La préparation à l’accouchement comprend en moyenne 7 cours.
L'entretien prénatal précoce
Le premier cours, appelé entretien prénatal précoce, est idéalement fait au 4ème mois de la grossesse. Il s’agit d’un temps de parole sur n’importe quel sujet ayant attrait à la grossesse.
Ce n’est donc pas une consultation médicale.
Cet entretient permet de mieux cibler vos attentes, vos besoin lors de cette grossesse. Il permet également d’établir si vous le souhaitez un projet de naissance, de connaître vos droits, d’avoir des informations sur les maternités environnantes..
Les 6 autres cours débutent en général au 6ème mois de grossesse.
Divers thèmes y sont abordés : le départ à la maternité, le début du travail, la surveillance du travail et l’accouchement, l’alimentation du nouveau-né, le séjour à la maternité, le retour à la maison.
Le dernier cours est en général axé sur des exercices de respiration, les positions de gestion des contractions et les positions d’accouchement.
Je propose des cours individuels ou en groupe (maximum deux couples) dans le but de répondre au mieux à vos attentes et de personnaliser au maximum les cours.
Les futurs papas sont bien sûr conviés.
La durée d'un cours varie entre 45 minutes et une heure.
